おかずクラブは、日本の女性お笑いコンビ。吉本興業所属。本名:藤野ゆい（ふじの ゆい）。兵庫県伊丹市出身、小学生の時に東京都東大和市に転居。血液型はA型。身長158cm、体重93kg。B115㎝ W106㎝ H122㎝。
お笑いコンビ「おかずクラブ」のゆいPさんが30㎏のダイエットに成功したと話題になっています。
アネクス最高体重121㎏から3カ月で30㎏もの減量に成功、その後もダイエットを続けてさらに痩せ続けているそうです。そしてまた太ってしまったとか。それはなぜなのかについてお伝えします。
今回の記事は【ゆいぴーの現在】リバウンドで太り過ぎ？痩せた？ダイエット！体重？写真！おかずクラブについてお伝えします。
名前：ゆいP
本名：藤野ゆい
出身：兵庫県
身長：158ｃｍ
血液型：A型
所属：吉本興業
【ゆいぴーの現在】リバウンドで太りすぎ？痩せた？太ってダイエット！体重
ゆいPは痩せた！
アネクスゆいPさんは、コロナ自粛期間中に「27、28キロ痩せました」と約30キロの減量に成功されて、最高で121㎏あった体重が3か月で「2桁台」になったそうです。
健康診断の結果でも中性脂肪とコレステロール値の高いのにショックを受け、危機感を感じたゆいＰさんは意を決してダイエットをされました。
さらに、2021年5月現在では36㎏の減量にも成功されて、ダイエットは継続されているようです。コロナの自粛生活で、『コロナ太り』が問題視されているのにすごいです。
ダイエット方法は？
ゆいＰが３６キロリバウンドし、１２１キロに戻ったわがままボディの“秘密”を告白しています。
子供についても120キロオーバーまでゆいPさんが太ったため、「妊娠したのでは？」と疑惑がありましたが、妊娠もしていません。そして痩せて子供ができたまで言われました。
ダイエット方法は？
ゆいＰは２０２０年に、炭水化物と脂質を抜く食生活とトレーニングで激やせしたのでした。
ゆいPが実践したダイエットは、食生活の改善と週1回のジムでのトレーニング。
炭水化物（糖質）・脂質を抜いて、代わりにタンパク質を多く摂るようにしたんだそう。
・ミニトマト
・豆腐
・野菜スープ
・刺身
アネクスこの4種類の食材を毎日ひたすら食べたといいます。この食生活を5か月続けたことで、ご飯が欲しいと思わなくなったそうです。
タンパク質と野菜スープは食べる
アネクス夕食はご飯を抜いてタンパク質が豊富な刺身を中心に。野菜スープは4日に1回作っているんだそうです。
野菜スープは食べる
【野菜スープの材料(3~4日分)】
・タマネギ×2個
・ニンジン×2本
・ブロッコリー×1個
・カットキャベツ×1袋
・長ネギ×1本
・塩 適量
・水
【作り方】
① ニンジン、ブロッコリー、長ネギを食べやすい大きさにカットして鍋へ
② 鍋の中に塩を適量、鍋キューブを3つ入れる
③ タマネギをカットして炒めてから鍋へ
④ カットキャベツを鍋へ
⑤ サラダチキンを鍋の一番上にのせる
⑥ 鍋に水をひたひたになる少し下まで注ぐ
⑦ 鍋を火にかけて野菜が柔ならくなるまで煮込んだら完成
※真空保温調理鍋がある場合は、沸騰したら鍋に入れて6時間まったら完成
ダイエット方法としては、よく耳にする方法で「燃焼スープ」とも言ったりするそうですね。
タンパク質
・ほたての刺身
・マグロの刺身
・サーモンの刺身
・野菜スープ（ニンジン・ブロッコリーなどの野菜と鶏むね肉）
・豆腐
アネクス朝食は鶏肉をメインに。足りない場合はお茶をがぶ飲みすることでお腹を満たしているんだそう。
・サラダチキン
・蒸し鶏のサラダ
・健康ミネラル麦茶
【ゆいぴーの現在】太った！太りすぎ！リバウンド画像
ゆいPの現在は太った！太りすぎ！リバウンド
ゆいＰは２年前に１２１キロまで体重が増えたことから、９カ月間ダイエット。「３６キロ落として、８５キロになった」と振り返った。だが徐々にリバウンドし、今年２月の時点で元の１２１キロまで戻ってしまった。この日も「今朝、体重を計ったら１２１キロ！」と高値安定を報告した。
せっかくダイエットに成功したのにもかかわらず、月に1回だけ設けていたチートデイ（食事制限をなくし、好きなものを好きなだけ食べていい日）を毎日にしてしまった事で、リバウンドしてしまったというのです。
アネクスファンからは心配する声もあがっています。リバウンドは危険ですからね。
まとめ：【ゆいぴーの現在】リバウンドで太り過ぎ？痩せた？ダイエット！体重？写真！おかずクラブ
いかがでしょうか。
ゆいぴーの現在はリバウンドで太りすぎ？痩せた？太ってダイエット！についておつたえしました。
健康のためにダイエットをしたにも関わらず、急に痩せて急激なリバウンドは身体に悪いですよね。体が心配なので無理がないように期待したいところです。
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